Archiwa tagu: cholesterol

Otyłość

dietaTo, czy nadmierne kilogramy są mniej, czy bardziej niebezpieczne zależy od tego, w jakich miejscach ciała odkłada się tłuszczyk. Wyróżniamy dwa typy otyłości. Typ gruszki – charakterystyczny dla kobiet, kiedy tłuszcz rozmieszczony jest głównie na udach i pośladkach, nie jest specjalnie groźny. Typ jabłka – charakterystyczny dla mężczyzn, kiedy tłuszcz lokuje się głównie na brzuchu, niesie ryzyko miażdżycy i nadciśnienia tętniczego. Oczywiście otyłość brzuszna może występować u kobiet, a udowo-pośladkowa u mężczyzn, choć zdarza się to rzadziej.

Czym grozi otyłość?
■    Podwyższeniem cholesterolu frakcji LDL (ten zły cholesterol), co sprzyja powstawaniu miażdżycy.
■    Obniżeniem cholesterolu frakcji HDL (ten dobry cholesterol), co również sprzyja miażdżycy.
■    Wysokim stężeniem trójglicerydów i wzmożoną krzepliwością krwi, co także sprzyja miażdżycy,
■    Podwyższonym poziomem cukru we krwi, co grozi cukrzycą.